วางแผนบนจอใหญ่ ปั่นด้วยจอเล็ก

การไต่ ลมในทุกช่วง ยางและท่าปั่นของคุณ คำนวณบนแผนที่ใหญ่ในเบราว์เซอร์ใดก็ได้ ทั้งหมดอยู่บนโทรศัพท์ก่อนคุณออกปั่น ใช้ฟรี

ใช้ฟรีบนเบราว์เซอร์ใดก็ได้ ด้วยบัญชีเดียวกับที่ใช้ในแอป · ดาวน์โหลดแอปไว้ใช้ตอนปั่น →

ใช้ฟรี อยู่ได้ด้วยโฆษณา ไม่มีอะไรต้องซื้อ · ไม่ต้องมีบัญชี

บนจอใหญ่ มีพื้นที่ให้ทำงานมากกว่า

ทุกอย่างที่คุณตั้งค่าที่นี่จะอยู่บนโทรศัพท์ของคุณในการซิงค์ครั้งถัดไป

  • The Kardiacs workout builder: a smart workout's shape drawn in zones and resolved to a critical power of 250 W, above the name, sport and first block

    ตัวสร้างการออกกำลังกาย

    ช่วงของโซน ไม่ใช่วัตต์ตายตัว ปรับตามความฟิตของคุณเมื่อคุณปั่น

  • Training load in the Kardiacs web planner: fitness as a 42-day average against fatigue as a 7-day one over a month, and the power curve with its critical-power fit below

    ความฟิตและความล้า

    ภาระการฝึกและพาวเวอร์เคิร์ฟของคุณ รายเดือน

  • One ride analysed in the Kardiacs web planner: duration, distance, climb, power and heart-rate numbers, the elevation profile and the power trace

    วิเคราะห์ทุกการปั่น

    พาวเวอร์ อัตราการเต้นของหัวใจ รอบขา และการไต่ ลากผ่านทุกกราฟเพื่ออ่านค่าได้

  • Kit in the Kardiacs web planner: a road bike, an indoor trainer and running shoes, each with its weight and paired sensors

    อุปกรณ์ของคุณ

    น้ำหนักและเซ็นเซอร์ของจักรยานแต่ละคัน เพื่อให้ตัวเลขของตัววางแผนเป็นของคุณจริงๆ

ทุกอย่างที่การปั่นต้องมี

มีเวลา 45 นาที? นี่คือเส้นทางวนของคุณ

  • เส้นทางวนจากหน้าบ้าน พอดีกับเวลาของคุณ
  • บอกทุกทางเลี้ยว บนแผนที่ทุกที่ทั่วโลก ไม่ต้องใช้สัญญาณ
  • เผลอไปไกลเกิน? แตะเพื่อกลับ — ถึงบ้านทันเวลาที่ตั้งไว้
  • สภาพอากาศ ลม และคุณภาพอากาศข้างหน้าที่คุณกำลังมุ่งไป
ตัวเลือกเส้นทางวนใน Kardiacs แต่ละเส้นแสดงระยะทาง เวลา การไต่ และแรงที่ต้องใช้
การนำทางใน Kardiacs: เส้นทางที่วาดบนแผนที่ไปยังหมุดที่ปักไว้ พร้อมระยะทาง เวลา และการไต่

คุณแค่ปั่น แอปตั้งวัตต์ให้

  • ควบคุม ERG ของสมาร์ทเทรนเนอร์ของคุณ
  • การฝึกที่ปรับตามความฟิตของคุณ ทั้งในร่มและกลางแจ้ง
  • สร้างการฝึกเอง ละเอียดถึงทุกอินเทอร์วัล
  • บนข้อมือด้วย Apple Watch มิกซ์เพลงที่เข้ากับเคเดนซ์ของทุกอินเทอร์วัล (iPhone)
การปั่นในร่มที่พร้อมเริ่มใน Kardiacs โดยเชื่อมต่อเทรนเนอร์และพาวเวอร์มิเตอร์แล้ว และแสดงกำลังเป้าหมาย
การปั่นในร่มแบบมีโครงสร้าง เรียงตามความหนัก พร้อมกราฟอินเทอร์วัลและกำลังเป้าหมาย

วันนี้พักหรือจัดหนัก? แอปรู้

  • ความพร้อมจากการนอน HRV และความเครียด
  • วิเคราะห์ทุกเซสชัน — พาวเวอร์ เพซ โซน
  • ความฟิตและความล้าตามช่วงเวลา
คำแนะนำความพร้อมรายวันใน Kardiacs จากการนอน HRV และความเครียดช่วงที่ผ่านมา
สรุปเซสชันใน Kardiacs: กราฟเพซ สปลิต และเวลาในแต่ละโซน

วันเสาร์ดีกว่าเมื่อทุกคนมาด้วยกัน

หรือ

ทำไมถึงฟรี?

ใช้ฟรี อยู่ได้ด้วยโฆษณา ไม่มีอะไรต้องซื้อ โฆษณาเป็นค่าแผนที่และเซิร์ฟเวอร์

ออกปั่นได้ในหนึ่งนาที

  1. ดาวน์โหลด ไม่ต้องมีบัญชี ไม่บังคับสมัคร

  2. บอกอายุและน้ำหนัก — หรือเชื่อมต่อแอปสุขภาพ — เพื่อรับโซนตั้งแต่วันแรก

  3. เลือก “สำรวจ” “ไปทำงาน” หรือ “ในร่ม” แล้วออกไปเลย

มีประวัติเดิม? นำเข้าไฟล์เก็บถาวรของ Strava หรือ Garmin หรือไฟล์ FIT ใดก็ได้

คำถาม

ฟรีจริงหรือ?

จริง โฆษณาเป็นค่าแผนที่และเซิร์ฟเวอร์ ไม่มีแพ็กเกจแบบเสียเงิน และไม่มีอะไรต้องซื้อ

เพื่อนต้องมีแอปด้วยหรือไม่?

ต้องมี — เพราะเชื่อมต่อจากโทรศัพท์ถึงโทรศัพท์ เพื่อนเข้ากลุ่มได้ด้วยการสแกน QR code ของคุณ โดยไม่ต้องมีบัญชี นักปั่นห่างกันได้ไกลสุด 200 m และไกลกว่านั้นเมื่อโทรศัพท์ส่งต่อกันไปภายในกลุ่ม

ใช้กับ Android ได้หรือไม่?

ได้ แผนที่ แชท และรูปภาพใช้ได้ระหว่างโทรศัพท์ทุกเครื่องที่ใช้ Kardiacs เสียงคุยกลุ่มใช้ได้ระหว่าง iPhone กับ iPhone (iPhone 12 หรือใหม่กว่า, iOS 26.4+) และระหว่าง Android กับ Android (Android 13+ ที่มี Wi-Fi Aware)

ใช้กับเทรนเนอร์ นาฬิกา หรือไบค์คอมพิวเตอร์ของฉันได้หรือไม่?

สมาร์ทเทรนเนอร์ Bluetooth FTMS และ Wahoo พาวเวอร์มิเตอร์ และสายวัดอัตราการเต้นของหัวใจ จับคู่ได้โดยตรง มีแอปสำหรับ Apple Watch เส้นทางและการฝึกส่งไปยังไบค์คอมพิวเตอร์ของคุณได้ และการปั่นที่ไบค์คอมพิวเตอร์บันทึกไว้จะกลับเข้ามา

ต้องมีบัญชีหรือไม่?

ไม่ต้อง ไม่บังคับสมัคร ลงชื่อเข้าด้วย Google หรือ Apple เฉพาะเมื่อคุณต้องการให้ประวัติ เส้นทาง และอุปกรณ์ของคุณตามคุณไปทุกอุปกรณ์และไปยังตัววางแผนบนเว็บ

คำถามอื่นๆ พร้อมคำตอบ →

วันเสาร์ดีกว่าเมื่อทุกคนมาด้วยกัน

หรือ