Am Schreibtisch planen. Am Lenker fahren.

Anstieg, Wind auf jedem Abschnitt, deine Reifen und deine Sitzposition – berechnet auf einer großen Karte in jedem Browser. Alles ist auf deinem Handy, bevor du in die Pedale klickst. Kostenlos.

Web-Planer öffnen

Kostenlos in jedem Browser, mit dem Account, den du in der App nutzt. · Die App für unterwegs holen →

Kostenlos, finanziert durch Werbung. Nichts zu kaufen. · Kein Account nötig.

Mehr Platz am Schreibtisch.

Alles, was du hier einrichtest, ist beim nächsten Sync auf deinem Handy.

  • The Kardiacs workout builder: a smart workout's shape drawn in zones and resolved to a critical power of 250 W, above the name, sport and first block

    Trainingseditor

    Blöcke einer Zone statt fester Watt. Beim Fahren passen sie sich an deine Fitness an.

  • Training load in the Kardiacs web planner: fitness as a 42-day average against fatigue as a 7-day one over a month, and the power curve with its critical-power fit below

    Fitness und Ermüdung

    Deine Trainingsbelastung und Leistungskurve, Monat für Monat.

  • One ride analysed in the Kardiacs web planner: duration, distance, climb, power and heart-rate numbers, the elevation profile and the power trace

    Jede Fahrt analysiert

    Leistung, Herzfrequenz, Trittfrequenz und Anstieg, in jedem Diagramm per Ziehen ablesbar.

  • Kit in the Kardiacs web planner: a road bike, an indoor trainer and running shoes, each with its weight and paired sensors

    Deine Ausrüstung

    Gewicht und Sensoren jedes Rads, damit die Zahlen des Planers deine sind.

Alles andere, was die Fahrt braucht.

45 Minuten Zeit? Hier ist deine Runde.

  • Runden ab deiner Haustür, passend zu deiner Zeit
  • Jede Abzweigung angesagt, auf Karten für jeden Ort der Erde. Ganz ohne Netz
  • Zu weit gekommen? Tippe auf Zurück – zu Hause zu der Zeit, die du festlegst
  • Wetter, Wind und Luftqualität dort, wo du hinfährst
Rundenvorschläge in Kardiacs, jeweils mit Distanz, Zeit, Anstieg und Anstrengung auf einen Blick
Routenführung in Kardiacs: eine auf der Karte eingezeichnete Route zu einer gesetzten Stecknadel, mit Distanz, Zeit und Anstieg

Du trittst. Die App regelt die Watt.

  • ERG-Steuerung deines Smart-Trainers
  • Trainings, auf deine Fitness skaliert, drinnen wie draußen
  • Bau dir eigene, bis hin zum Intervall
  • Am Handgelenk mit der Apple Watch. Ein Mix passend zur Trittfrequenz jedes Intervalls (iPhone)
Eine startbereite Indoor-Fahrt in Kardiacs mit verbundenem Trainer und Leistungsmesser und angezeigter Zielleistung
Strukturierte Indoor-Fahrten nach Intensität sortiert, mit Intervalldiagrammen und Zielleistung

Ruhetag oder harter Tag? Die App weiß es.

  • Bereitschaft aus Schlaf, HRV und Stress
  • Jede Einheit analysiert – Leistung, Pace, Zonen
  • Fitness und Ermüdung im Zeitverlauf
Eine tägliche Bereitschaftsempfehlung in Kardiacs auf Basis von aktuellem Schlaf, HRV und Stress
Eine Zusammenfassung der Einheit in Kardiacs: Pace-Diagramm, Splits und Zeit in jeder Zone

Samstag ist besser, wenn alle dabei sind.

Kardiacs holen – kostenlos Kardiacs holen – kostenlos

oder

Warum ist es kostenlos?

Kostenlos, finanziert durch Werbung. Nichts zu kaufen. Die Werbung bezahlt die Karten und Server.

In einer Minute losfahren.

  1. Laden. Kein Account, keine Registrierungshürde.

  2. Gib Alter und Gewicht an – oder verbinde Health –, und du hast ab dem ersten Tag Zonen.

  3. Wähle Entdecken, Pendeln oder Indoor. Los.

Du bringst deinen Verlauf mit? Importiere dein Strava- oder Garmin-Archiv oder eine beliebige FIT-Datei.

Fragen

Ist es wirklich kostenlos?

Ja. Die Werbung bezahlt Karten und Server. Es gibt keine Bezahlversion und nichts zu kaufen.

Brauchen meine Freunde die App auch?

Ja – es läuft von Handy zu Handy. Sie treten bei, indem sie deinen QR-Code scannen, ohne Account. Fahrer können bis zu 200 m auseinander sein, und weiter, wenn die Handys es entlang der Gruppe weitergeben.

Funktioniert es auf Android?

Ja. Karte, Chat und Fotos funktionieren zwischen allen Handys mit Kardiacs. Sprechfunk in der Gruppe funktioniert von iPhone zu iPhone (iPhone 12 oder neuer, iOS 26.4+) und von Android zu Android (Android 13+ mit Wi-Fi Aware).

Funktioniert es mit meinem Trainer, meiner Uhr oder meinem Radcomputer?

Bluetooth-FTMS- und Wahoo-Smart-Trainer, Leistungsmesser und Herzfrequenzgurte koppeln sich direkt. Es gibt eine Apple Watch-App. Routen und Trainings gehen an deinen Radcomputer, und die Fahrten, die er aufzeichnet, kommen zurück.

Brauche ich einen Account?

Nein. Es gibt keine Registrierungshürde. Melde dich nur dann mit Google oder Apple an, wenn Verlauf, Routen und Ausrüstung dir zwischen Geräten und in den Web-Planer folgen sollen.

Weitere Fragen und Antworten →

Samstag ist besser, wenn alle dabei sind.

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