نعم. مجاني، تغطّيه الإعلانات. لا شيء للشراء. كل شيء مشمول — الجولات الجماعية، والتمارين، والتحكّم في جهاز التدريب الذكي، وتخطيط المسارات، والإرشاد عند كل منعطف، والخرائط دون اتصال، والجاهزية، وتطبيق Apple Watch، والمخطِّط على الويب. لا توجد باقة مدفوعة.
iPhone وiPad بنظام iOS 18.0 أو أحدث، وApple Watch بنظام watchOS 11.0 أو أحدث. تطبيق الساعة اختياري — فتطبيق iPhone يعمل وحده. هواتف Android بنظام Android 13 أو أحدث. أما تطبيق Wear OS فلا يزال قيد التطوير ولم يُطرح بعد.
نعم. يتحكّم Kardiacs في المقاومة على أجهزة التدريب الذكية وأجهزة المشي عبر Bluetooth باستخدام FTMS، البروتوكول القياسي لأجهزة اللياقة، فتحافظ كل فترة على الواط المستهدف دون أن تلمس جهاز التدريب. وتتصل أجهزة التدريب من Garmin وTacx، وأجهزة التدريب من Wahoo، وأحزمة معدل ضربات القلب، ومقاييس القدرة بالطريقة نفسها. احفظ جهاز التدريب ومقياس القدرة والحزام والساعة معًا في طقم واحد، فتعاود الاتصال لحظة بدء الجولة.
نعم. تنزّل خريطة منطقتك عبر Wi-Fi قبل أن تنطلق، وبعد ذلك تُرسم الخريطة ويواصل الإرشاد إعلان كل منعطف بلا أي إشارة — في مسار جبلي، أو في وادٍ، أو في قبو. والعودة إلى سيارتك أو باب منزلك تعمل دون اتصال أيضًا.
نعم، ودون أي إشارة على الإطلاق. في الجولة الجماعية تتحدث الهواتف بعضها إلى بعض مباشرة — دون شبكة خلوية، ولا شبكة Wi-Fi، ولا خادم، ولا حساب. ألغِ كتم الميكروفون فيسمع الآخرون صوتك؛ ويبقى الموقع المباشر لكل واحد على خريطة الجميع. تنقل الدردشة النصوص والصور عبر الروابط نفسها، ومع تفعيل «تحويل الصوت إلى نص» يتعرّف هاتفك على ما قلته ويرسل الكلمات أيضًا — فيقرؤها الراكب المتأخر الذي لا يبلغه الصوت. كل رسالة موقّعة ومشفّرة بين الهواتف التي أرسلتها. يحتاج الصوت إلى iPhone 12 أو أحدث بنظام iOS 26.4 أو أحدث، مقترنة بعضها ببعض؛ أما المواقع والدردشة والصور فتعمل على كل ما سواها. وكأي جهاز لاسلكي، تحتاج المجموعة إلى جهازين على الأقل. يمكن أن يكون الراكبون على بُعد 200 متر بعضهم من بعض، وأبعد حين تمرّر الهواتف الاتصال على امتداد المجموعة؛ ويختلف المدى حسب التضاريس.
لا شيء. لا تمرّ الجولات الجماعية بأي خادم لـ Kardiacs، لأنه لا يوجد خادم في المسار — فالهواتف تتحدث بعضها إلى بعض. لا نرى المحادثة ولا الصور ولا موقع أي أحد أبدًا، ولا يوجد ما تسجّل الدخول إليه. تُحفظ المحادثات المحفوظة على الهاتف الذي حفظها، ضمن التفضيلات، ولا تُرفع أبدًا.
نعم، بقولها. انقر على الميكروفون وتحدّث، فيُكتب ما قلته كملاحظة — البوابة التي تُقفل عند الغسق، والماء في القمة، والمنعطف الذي لم تُحسن اجتيازه. إنه المفتاح نفسه الذي يستخدمه ميكروفون المجموعة: في المجموعة يذهب ما تقوله إلى المجموعة، ووحدك يذهب إلى مفكرتك. ويمكنك توجيه الكاميرا نحو تقاطع فتصبح تلك ملاحظة أيضًا، أو كتابة ملاحظة بنفسك. يتم التعرّف على الكلام على iPhone الخاص بك لا في السحابة، ولا تُرفع الملاحظات أبدًا، ويمكنك تصدير المفكرة إلى أي تطبيق أو حذفها كلها متى شئت.
تبقى إحداثيات GPS والمسارات المخطَّطة والعناوين المحفوظة على الجهاز — تُزامَن الأنشطة دون إحداثياتها، ولا يُرفع أي مسار أو نقطة بداية أو وجهة. يُحتسب الاستعداد اليومي على الهاتف من Apple Health، فلا يغادره أي شيء متعلق بالصحة. ويمكن توجيه إنشاء قوائم التشغيل إلى Apple Intelligence على iPhone الخاص بك بدل السحابة، أو إيقافه تمامًا. الاستثناء الوحيد هو الجولة الجماعية: ما دمت في مجموعة، يذهب موقعك المباشر — وأرقام تدريبك إن شاركتها — مباشرة إلى أجهزة الراكبين الآخرين، مشفّرًا، ولا يصل إلينا أبدًا.
تجد الصورة الكاملة في سياسة الخصوصية.
نعم، وفي الاتجاهين: التمارين التي سجّلتها في تطبيقات أخرى تدخل، والجلسات التي تؤديها في Kardiacs تُكتب إليه. ويمكنك أيضًا إدخال جولة كملف FIT من كمبيوتر الدراجة، واستيراد مسارات GPX، وتصدير أي نشاط كملف FIT لإرساله أينما شئت.
يربط ملفك الشخصي وسجل تدريبك ومساراتك وتمارينك ومعداتك بحساب، فتتبعك إلى كل جهاز تسجّل الدخول إليه وإلى لوحة التحكم على الويب. لا توجد كلمة مرور منفصلة لـ Kardiacs عليك إنشاؤها. يمكنك حذف الحساب وكل ما فيه في أي وقت، من التطبيق أو من لوحة التحكم.
نعم، في لوحة التحكم المجانية على الويب في app.kardiacs.com، من أي متصفح. تضم مخطِّط مسارات يقدّر الزمن والعمل والسرعة انطلاقًا من الارتفاع المكتسب الحقيقي، والرياح المعاكسة والمواتية، ومقاومة تدحرج الإطارات، والسحب الهوائي؛ ومنشئ تمارين قائمًا على المناطق؛ وسجل لياقتك وإرهاقك؛ والمرآب الذي يضم الدراجات والأطقم والمستشعرات التي يستند إليها كلاهما. كل ما تُعدّه هناك يكون على الهاتف عند المزامنة التالية.
تُخزَّن الفترات ككتل من منطقة تدريب لا كواطات ثابتة، فيتكيّف التمرين مع لياقتك أنت — قدرتك الحرجة وW′ — حين تؤديه. وما يقترحه كل يوم يقرأ استشفاءك أيضًا: تُتتبَّع مراحل النوم وتقلّب معدل ضربات القلب والإجهاد إلى جانب حمل تدريبك، وحين تكون منهكًا يوجّهك إلى مسار أسهل أو يوم راحة بدل جهد شاق آخر.
نعم، على الهاتف أو في لوحة التحكم على الويب، حتى أدق تفاصيل الفترة والهدف والمنطقة. يعرض المنشئ معاينة للشكل والإجمالي، ويقول بوضوح متى يكون جزء من الخطة أصعب مما تستطيع لياقتك الحالية تحمّله. تظهر التمارين المحفوظة في مكتبة التطبيق عند المزامنة التالية، جاهزة ليتحكّم فيها جهاز التدريب.
يُعدّ Kardiacs لكل جلسة مزيجها الخاص من الموسيقى التي تستمع إليها، ويطابق سرعة كل مقطع مع الإيقاع الذي تطلبه الفترة — إحماء هادئ، وجهد متدفّق، وتهدئة سهلة. يمكنك تخطي المقطع أو إضافته إلى المفضلة أو إيقاف المزيج من الهاتف أو الساعة، ويمكنك إيقاف الميزة.
من ناحيتين. فهو مجاني وليس ممولًا بالاشتراكات، ويغطي الجلسة كاملة لا الجزء الداخلي منها فقط — فالتطبيق نفسه يشغّل تمرينًا على جهاز تدريب بتحكّم ERG في مرآب منزلك، ويرشدك في جولة على الطريق منعطفًا بمنعطف، ويوجّهك في جري أو مشي. Kardiacs غير تابع لـ Zwift أو Wahoo أو Garmin أو Apple.
الرئيسية · نبذة · الدعم · سياسة الخصوصية · شروط الخدمة